La psicoterapia online, nota anche come e-therapy o teleterapia, identifica un percorso psicoterapeutico svolto grazie all’ausilio di internet. Esistono varie modalità per svolgerla, ad esempio tramite e-mail, chat, e telefono, ma una delle più utilizzate è attualmente  quella in videochiamata (ad esempio tramite Skype), più simile ad un incontro dal vivo.

I vantaggi di questa modalità sono risultati particolarmente evidenti nel difficile periodo che abbiamo vissuto col lockdown. La tecnologia ha permesso alle persone di cercare supporto psicologico e ottenerlo senza lasciare la propria abitazione, e sono stati molti i professionisti che proprio in questo periodo hanno offerto i loro servizi attraverso la rete, per continuare così le sessioni coi propri pazienti e dare l’opportunità ad altri di raggiungerli.